Si definisce insonnia lo stato in cui una persona percepisce il proprio sonno come insufficiente o insoddisfacente. In altre parole, quando il paziente non riesce a trarre beneficio dal riposo perché dorme troppo poco oppure dorme male. L’insonnia fa parte delle dissonnie, un gruppo di disturbi del sonno dovuti ad alterazioni di ritmo, quantità e qualità del sonno, … [Leggi di più...] info[ Insonnia ]
incubi
[ REM – Rapid Eye Movement ]
Rapid eye movement, indicato più di frequente con l'acronimo REM, è il "movimento rapido degli occhi" che avviene durante una fase del sonno, accompagnato da altre alterazioni corporali fisiologiche come irregolarità cardiaca, respiratoria e variazioni della pressione arteriosa. Durante lo studio di questa caratteristica fisiologica del sonno, si è notato che la fase … [Leggi di più...] info[ REM – Rapid Eye Movement ]
